主角叫何绍辰,叶洺,秦易的书名叫《渣受生存手册[快穿]》，这本小说的作者是即墨遥写的一本现代耽美、穿越、属性类小说，内容主要讲述：作者：即墨遥

出于人道主义关爱精神，为帮助前男友早日走出失恋阴影，叶洺每次刷满好感度离开一个世界前，都会‘友（wu）好（qing）’的同男友进行分手。然而在他穿越完第N个世界终于攒够经验值的时候，却被系统告知，因为前男友们的怨气累积已经突破临界值，导致攻略任务失败……他必须回到那些世界消除怨气才算完成任务！这是一个主角带着系统，回到那些他曾经攻略过的世界进行二次攻略的故事。

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